Bikesjerseys.com

                    NOUS DISENYS  DE SAMARRETES..... totes en   Bikesjerseys.com

FANG I MOLTA DIVERSIÓ...

                                                          TRACK DE LA RUTA

Avui una ruta marcada per l’amic David Vilosa i  la resta, onze  companys mes , gaudint  del fang i el bon ambient entre nosaltres..... al principi direcció Mont-ras .... amunt ... amunt ... amunt... direcció  Cucala , Pont d’en Mató, la Font del Rei.... amunt... amunt....

Per desgracia el company Jep, trenca la patilla del canvi i ha de tornar a casa molt aviat, la resta seguim  fins l’Ermita i desprès de fer moltes i moltes voltes, sempre amunt ....amunt , acabem tornant per LLofriu , amb la mala fortuna que l’amic Vilosa , trenca aquesta vegada ell , la patilla del canvi... una altre vegada, un company tornant a peu fins a casa, ...els camins que ha nosaltres ens agrada passar , estant molt trillats i també hi ha molt de tronc petit pel terra que  és fica dins la roda o la cadena i això fa malbé les nostres  bicicletes.

Al final ha estat un altre sortida de “conya”, que ens ha fet arribar a casa contents... per desgràcia no tots per igual...  ens pot passar a nosaltres la pròxima setmana, això de tenir averia,  s’ha d’agafar com a norma de joc .



Una altre sortida al.lucinant,.

Avui, una altre sortida molt divertida amb companyia dels bons amics del BTT Palafrugell, com sempre a les  8.30 a Cala Filomena, amb l’hora canviada , tampoc som puntuals ... que hi farem , som així.

Sortim  amb un  vent  i  una fred que “pela”, direcció Mont-ras  per les mines per pujar al mirador i baixar a la Font de la Teula i pujar .... com no podria ser d’una  altre manera... sempre amunt.. direcció camí de  Llofriu per  arribar a baixar a la Carbonera , ja sense ningú , -  aquestes setmanes passades hi havia molt d’ambient , i fer una pujada molt guapa i al mateix temps molt forta que puja fins Can Regàs i baixar al Mas Cals, per pujar a l’Ermita per les lloses i baixar de nou per la Font del Rei , Mont-ras i molt satisfets d’una altre sortida sense tenir problemes amb el meu ganyol i poder gaudir de la companyia dels meus “col·legues “.

 

Track de l'amic Manel

MICROAVENTURES...

Estàs avorrit amb el teu horari de 9 a 5? Penses que no tens temps per aventures, per reptes, per experimentar amb l'aire lliure? Bé, i què passa desprès de sortir de la feina? Aquestes 16 hores des que deixes el teu treball fins que has de tornar al dia següent?. Aquí tens una idea. Quan surtis de la feina, agafa la bicicleta, surt del poble. Vés a pujar una muntanya i dorm al cim. Això és el que jo he fet alguna vegada. la roba de la feina, fet una bola, és un coixí perfecta.
No passa res si has de pujar a la foscor. Això només farà que sigui millor la sorpresa i la bellesa d'aixecar-te a l'alba a dalt del cim.

I això és tot. Aquesta és la meva suggeriment. Vés a pujar una muntanya o un turó i dorm al cim. Què és el pitjor que podria passar? Què et mullis una mica? Què passis una mica de fred? No importa. El risc val la pena.

No necessites molt temps o molts diners per viure una aventura. Per provar a tu mateix, per fer alguna cosa nova, alguna cosa diferent per primera vegada. Tot el que has de fer és sortir i fer-ho.

I si ets ràpid fins i tot pot ser que arribis a temps a la feina al dia següent, amb la roba una mica arrugada però somrient d'orella a orella. Si a més tens temps per donar-te una dutxa abans de tornar hauràs tingut la microaventura perfecta

DE FABULA ... QUE DIVERTIT.

                                                      foto d'en Francesc Dominguez

Avui sortida molt guapa, amb el companys de sempre... els col·legues que porto surtin desde que vaig començar amb això de la bicicleta... la colla anomenada de sempre   “ els Dominguez  i els Berengüin”.

Sortida a les 8.30 de Cala Filomena.... no m’ho puc creure... 12  valents amb cara de son i al mateix temps  cara de “fotre canya” , i jo allà al mig , amb el temps que feia que no sortia amb colla , al principi una mica de por o respecta, però de mica en mica agafant el ritme i amb sorpresa de mantenir la corda tivada amb el grup del davant.... ja ho se ... vaig sortir amb el cor i no amb el fondo que necessitava.. però vaig aguantar tota la sortida, que al final varen ser  32 quilometres i aproximadament tres hores i mitja llargues  de camins i caminets, els del davants encara tenien temps de trobar algun bolet mentres esperàvem els del darrera.

Tot plegat una sortida que feia dies que estava esperant , però no m’atrevia perquè encara estic esperant passar per “curandero”.

                                                           TRACK SORTIDA

RETROBAR LA MÀGIA.

Retrobar la màgia , va ser el que amb va passar ahir al sortir una estona amb bicicleta de muntanya... feia  molt de temps que estava parat i volia “ trencar-ho tot d’una vegada”.

Estic esperant l’operació de menisc amb ... ja ... impaciència.... desesperació o ja no ho se..

Bé, la sortida va ser curta d’una hora, però les sensacions molt bones ... bé amb molèsties , però superables, una sortida molt curta , ja que no puc fer el “burro” ... tenim  molts camins al nostre voltant per fer sortidetes sense forçar la màquina, i es això el que intentaré fer a partir d’ara... fins ..... ja ho veurem

TOT TRENCAT...

Ho sento molt, però durant una bona temporada , estaré una mica desconnectat del blog i no tindreu noticies de les meves bretolades.

Al primer d’any, jugant a bàsquet , em vaig fer una regirada al genoll, i tot semblava que no seria res i jo anava surtin amb bici , fins que el dia del Road Book de Palafrugell en un moment de treure el peu dels calçapeus i posar el peu al tella ,  sentir una cosa diferent al normal, amb un dolor molt finet i agut, i els dies següents s’infla molt el genoll...... una vegada visitat per el metge i  sever el resultat de la ressonància ....el resultat fou l’esperat .... trencat el menisc per dos costats i petita fissura del lligament creuat interior.... quina “merda” tot l’estiu tindré que fer molta bondat i esperar hora i dia per l’operació , i desprès la recuperació.... però bé això ja serà una altre etapa..... FINS MOLT AVIAT......